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忘记过往,降低期待

时间:2023-12-03 03:47:24


   
    〔古罗马〕塞涅卡丁凯捷 译
    对人的欲望加以控制,有助于医治恐惧症。不再希望,就不再恐惧。
    希望和恐惧如此不同,怎么能联系在一起呢?它们表面上看来似乎没有联系,实际上是相辅相成的,因为二者都属于犹豫不决的心理状态。它们主要起因于思想不适应现实,遠远地跑到现实的前头。于是,“希望”这种最伟大的力量,竟成了人们“痛苦”的一个来源。
    野生动物只逃离它们眼下看到的危险,一旦危险过去,就不再担心了。人们却既为伤心的往事苦闷,又为将来无法预知的事焦急。
    记忆会带你重温痛苦,预见又提前引起痛苦。没有一个人能把他的不幸局限于现在。
    (若子摘自北京联合出版公司《自省之书》一书)