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要注意的是:1.上路前要选择好用车,自行车必须坚固、灵便。同行的人中最好有人会修车,并备上容易损坏的车子零件(如气门芯、滚珠等)、气筒和修车工具等。
2.常检查车闸、车铃和各处螺丝的情况。自行车座位应调整得较低,并有5°~10°的后倾最好,最适于长途骑行。
3.长途骑行贵在保持体力和速度,因此每天骑行的路程不宜太远。一般说前三天至一周时间为一关,闯过这一关,再骑行时便不会感到有太大的问题。
4.不要边骑车边饮水或吃东西。应停车稍微休息一会儿再进食,以免伤害肠胃。
5.在大路上行驶时前后车保持一定的距离,不要并行骑车,更不要、撒把或骑着车打闹。在山野小路上要慢行,拉开距离。遇有危险地段或高低不平的路面应下车推行。
旅游小知识:常用旅游知识(2)
6.下大坡不要放闸快滑,以防速度太快发生意外;上大坡不要用力猛蹬,以免损坏车子零件。
7.在夏天或风沙大的地区骑车,应戴墨镜或风镜保护眼睛。尤其是患有迎风流泪、慢性泪囊炎、沙眼等病的人更应注意。
5/不宜乘飞机的人群1.严重贫血患者。
2.传染病人和近期内胃出血患者。
3.充血性心力衰竭,近几周内出现心肌梗塞征象者。
4.近期内做过胃肠、胸腔、中耳手术者。
5.频繁发作的癫痫病患者。
6.伴有严重并发症的高血压患者。
7.脑梗塞患者。
8.下肢骨折用金属丝固定的病人。
9.无专人护送未用镇静剂的精神病患者。
10.有习惯性流产的孕妇。
6/中国主要旅游区的纪念品种类北京:翡翠、景泰蓝、字画、古董、金石印章、象牙制品。
上海:丝织品、茶具、珠宝、刺绣、地毯。
天津:地毯、泥塑、木雕、风筝。
南京:云锦、茶具、雨花石。
苏州:双面刺绣、檀香扇、真迹拓本、金银制品。
杭州:檀香扇、木制品、龙井茶、丝绸。
无锡:丝绸、紫陶、泥塑。
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